ASMR 大人的睡前療癒故事：你多久沒有小鹿亂撞！一起讀「悸動」詩！聆聽心裡的咚咚鼓聲，我們一定要向現實妥協嗎？

是否還記得那個讓你心中小鹿亂撞、鼓聲咚咚的悸動感受？你是否也正為了生活汲汲營營，難道我們真的只能放棄夢想向人生妥協嗎？今天楚蓁要來聊聊她的擠乳溝之芭蕾舞夢，當我們聽到心中鼓聲時的那份悸動，我們又如何在悸動中，找到讓自己發光的能量？我今天也將揭露自己在成為醫師這條路上，是如何從矛盾掙扎中，找到自我價值的心路歷程！

ASMR 大人的睡前療癒故事：你感到孤單或寂寞嗎？！一起讀「孤獨」詩！我們一起找到面對和享受孤獨的一點力量！

「孤單，是一個人的狂歡；狂歡，是一個人的孤單」阿桑的歌聲傳遞著孤單的畫面，而你又是在什麼時候，會感到被寂寞包圍了呢？今天我和楚蓁老師一起在詩歌的世界中，勇敢地跟自己對話，讓我們一起消除寂寞，並享受孤獨的感受！我們也將跟大家分享，在那個屬於我們的少女時代，沒有捷運系統，但我們利用穿梭市區的公車，花上兩個小時，只為了理解對方、陪伴對方的那段回憶！

ASMR 大人的睡前療癒故事：媽媽們都需要一個柏金包？！一起讀「媽媽」詩！品嘗女人一路從新婚到面臨孩子離家的生命歷程和轉折！

今天和楚蓁，一起在詩歌中，訴說媽媽和女孩們的心事，尋求女人的療癒時刻！在成為媽媽、老婆、職場強者、女兒等等身份前，我們是否忘記，自己其實就只是個女孩？處在傳統跟前衛並存的矛盾社會氛圍中，我們要能持家又要是女強人？你也曾感到疲憊嗎？今天我們會分享自己與母親的氣味連結，我母親和外公的傳家菜餚，楚蓁母親的新鮮手做便當，都是本集音頻中的療癒故事！

ASMR 大人的睡前療癒故事：借酒澆愁愁更愁，以詩代酒，讓我們讀「酒」詩給你聽，一起喝一杯吧！

大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！今天的詩都與「酒」有關，一起來讀詩聽詩！