文 / 鄭淳予醫師
身為腦科醫生，在這執業的十幾年中，我曾傾聽過上千個夢，我就像臨床上的捕夢人，我幾乎每天都能在門診聆聽病人跟我分享夢，這是很私密的過程，很有趣也令我特別珍惜，除非最親密的好友或親人，你還會跟誰分享：在夢裡你動手殺了他！在夢裡，你回到小時候和那個思念已久的親人，一起在舊家度過了好美的下午；在夢裡，你一直遇見那個已經逝去好久的人；夢裡，你一直逃、一直躲避那些追殺你的人或禽獸！
夢的核心價值
夢到底怎麼產生的？有什麼作用？直到現在，神經科學家和心理學家始終沒有辦法透徹的理解，甚至爭論不休。夢到底怎麼產生固然值得追究，但我卻對夢的作用和意義更有興趣，換言之，我從不覺得夢是乏善可陳的垃圾訊息。佛洛伊德曾對夢提出許多觀點，我特別鍾情榮格對夢的解析，我相信也認同夢對我們的生命歷程，至少有二種重要的核心作用，「補償」和「映照」：
- 夢補償了現實中，必須自我扭曲的那個人格：在夢裡，你終於跟那個人大吵一架，甚至動手殺了他！或許那是一個在現實生活中，你必須隱忍的對象，甚至你們發生好大的衝突，當你以為你已經氣消了，卻做了這樣的一個夢，即便那個人早已看似消失在你的生活，或根本不在人世了。在夢裡，你或許真正做了你想要做的事，你才說出了你真正想要說的話。現實中的你，反而是自我扭曲的；而夢中的你，更為真實。夢補償了那份犧牲和吞忍的遺憾，也難怪達文西說：「在夢裡的事物，遠比現實更為清晰。」
- 夢照映顯現出了你的生命歷程中，正在等待著你著手的任務和改變：在夢裡，你穿著不同風格的衣服，和你意想不到的那個他，一起在歐洲的古都小城鎮中閒晃，你突然發現背包中的手機響個不停，同時湧進了幾百個訊息，當你急忙地想尋找手機，卻在拿出手機的那刻，發現它變成一群螞蟻狂噬著你的手，於是你衝進大海，雖然全身溼透，但背包、手機、螞蟻，甚至你自己，全部被海浪捲的一乾二淨、消失無蹤。自我，或許透過夢傳遞了信息給了我們自身，夢醒了，我們雖然還是日復一日的工作著，但你永遠會記得你的意識中有一個這樣的夢境，或許它就此改變了你的節奏和人生策略、你的核心價值。你永遠不知道自己在想什麼，但或許你的夢比你更清楚！
夢會是噩耗嗎？
夢的意義和作用，相關學說和理論好多，甚至有許多科學研究正在進行中，在這裡，我僅是提出我在臨床中傾聽了上千個夢後的想法和心得，至少我相信夢具有的正面意義，即便夢中出現已故的人，甚至出現死亡的情節，帶有著憤怒或悲慟，都不需要將他視為一種噩耗或惡兆，而是想想這個夢是否補償了現實生活中的渴望？或是映照呈現出了什麼對你有意義的訊息？假設都沒有呢！就把它當作大腦神經迴路的放電和重整吧，如果讓你有負擔而無益的夢，寧可放掉它，也不需要揹著它，任它壓垮自己原本已經備感疲累的人生了，是嗎？
願我們都因著夢獲得更棒的釋放與啟發，因著夢讓現實中的自己發亮！
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本文作者：我是鄭淳予，一位腦神經科臨床醫生，專長頭痛、疼痛、神經痛治療，失眠、暈眩治療，健忘失神的腦霧治療，記憶力退化和失智症治療，中風和巴金森氏症治療。獲國際神經血管疾病學會頒發的研究學者獎，為陽明大學腦科學研究所博士，專攻腦神經科學，每一天be better是我的心願。我想為妳你的身心健康創造恢復和好轉的可能性和機會。
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本文作者：我是鄭淳予，一位腦神經科臨床醫生，專長頭痛、疼痛、神經痛治療，失眠、暈眩治療，健忘失神的腦霧治療，記憶力退化和失智症治療，中風和巴金森氏症治療。獲國際神經血管疾病學會頒發的研究學者獎，為陽明大學腦科學研究所博士，專攻腦神經科學，每一天be better是我的心願。我想為妳你的身心健康創造恢復和好轉的可能性和機會。
